为进一步促进学生心理的健康发展,增强心理互助协会成员、心理联络员、宿舍信息员的心理知识水平和业务能力,
5月
15日
晚,我院举行了一场心理健康知识培训讲座。讲座由广中医心理学研究生刘婉娜老师主讲,我院心理指导老师杜清及学院各年级心理联络员及宿舍信息员(舍长)共60余人参加了讲座。
本次讲座的培训内容包括大学生常见心理问题的识别与处理、心理健康的基础知识、朋辈心理咨询的基础知识以及宿舍关系的和谐构建。刘老师以大学生活中常见的问题为例,详细讲解了大学生容易出现的各类心理问题,并针对问题给出了科学合理的建议和解决方法。此外,刘老师还特别针对心理联络员这一职务的职责及要求进行了讲解,要求每个心灵使者明确自己的责任,理解这一工作的神圣性,保证能认真完成此项工作。最后,刘老师以“关爱自己、关爱他人”作为总结,勉励大家要重视自身的心理健康,提高个人的心理素质水平,以更好地为同学们服务。刘老师还与在座听众进行了互动交流。
通过培训,学院心理联络员及宿舍信息员纷纷表示很受启发,不仅对心理健康知识有了进一步的认识,还对自身或周围同学可能存在的心理问题有了一定的了解;明白了心理健康并非常态,一旦出现心理问题应尽快进行自我调节或求助;并学到了很多实用的自我调节和处理宿舍关系的方法和技巧。